Get Adobe Flash player

Film promocyjny

Dokumenty

Przygotowanie do sezonu - klasa RSX.

trening RS:X Mr?gowo

Okres zimowy to tradycyjnie przygotowanie do kolejnego sezonu na wodzie. Treningi w okresie przygotowawczym to przede wszystkim przygotowanie motoryczne. Zawodnicy pracuj? nad popraw? wszystkich cech motorycznych. Zaj?cia odbywaj? si? na basenie, w terenie, na si?owni i sali gimnastycznej. Dzi?ki pomocy sponsorw zaopatrzyli?my si? w dodatkowy sprz?t do treningu propriocepcji (czucie g??bokie) co dla deskarzy jest nieocenione. Zawodnicy trenuj? przy pomocy TRX-w oraz wykorzystuj? w treningu platformy rwnowa?ne i pi?ki. W po?owie marca planowane jest ju? pierwsze zgrupowanie na wodzie wi?c czasu jest ju? coraz mniej

 

informacje gim

Logowanie



Kana? YouTube
Nasz patron